Question

生完孩子多久可以瘦身

Answer 1

1.现代医学证明，产后身材是可以恢复的，甚至可以比产前的身材更美。
2.产后重塑的黄金时期在产后一年内，要保持体形美，就必须抓紧时间和掌握方法。
3.醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。
多吃利于排便的碳水化合物，早晨空腹饮一杯矿泉水，再吃含有纤维的优酪乳，刺激肠胃，达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
4.蔬菜非常有助于身体健康的哦。要知道，在丰盛的餐桌上，蔬菜的份量占得越多，你发胖的指数就越少。尤其是西芹、黄瓜、冬瓜、西红柿等利尿去脂的蔬菜，要经常吃，建议在吃肉之前吃，这样能有效减少热量，起到很好的消脂减肥的作用。
5.紧急加压护理是见效最快也是最健康的方法，持续6个月穿塑身衣，并且根据情况随时调整压力，对产后水肿、脂肪细胞肥大，盆骨变大，子宫复原都能起到很好的作用。
6.塑身衣最佳穿着时间，如果是顺产1周左右，如果是剖腹产的话，每个人恢复时间不同，建议2周左右使用。

Answer 2

生完小孩后一个月就可以瘦身了，你可以选择上淘宝购买一台蒸丽康品牌的汗蒸养生箱。用远红外线减肥，高效健康，一周可以减肥3-4斤，效果非常好。

Answer 3

断奶后