女性裸睡有什么好处?
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裸睡，是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
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裸睡有助于放松心情，消除疲劳，对失眠对失眠头疼，腹泻均有所帮助，还能减肥美容
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利于身体舒展和空气接触，提高睡眠质量
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减肥呀 有助于睡眠好处多多
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裸睡其实对于男性来说有很多好处的。
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