我15岁165 前一段时间长得挺快 现在长的又慢了 我还能长高么?怎么才能长高呢?????我妈155 爸爸168 是

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仝心思dM
2012-07-16 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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注意营养均衡、睡眠时间规律且充足,长身体有分段的,青春期长得快,但是一段时间快一些一段时间慢一些是正常的,只要自己生活规律就可以促进生长。长身体可以适当多补补钙、水果、蔬菜,必要时辅以药膳。
按你这情况应该保守可以长到175.别太焦虑,别生活不规律。睡眠紊乱失调会导致生长停滞的。
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