Question

库拉索芦荟有几种吃法

家里种了几盆库拉索芦荟，我知道芦荟的作用，可以美容、可以润肠通便，还可以解毒等等，但是就不懂怎样做才能吃，有几种吃法。有谁知道请指导

Answer 1

库拉索芦荟做法多种多样，具体做法如下：

主要材料：新鲜芦荟100g，橘子1个，圣女果3个，苹果1/4个，沙拉酱30g。

1、提前将原材料准备好。

2、将圣女果清洗干净后切成小块。

3、芦荟先用清水清洗干净表面，然后用刀削皮。

4、将削皮之后的芦荟切成小丁。

5、将橘子掰成小瓣；苹果去皮切成小丁；圣女果切成小块；芦荟切成小丁待用。

6、将所有准备好的食材拌匀。

7、表面淋上沙拉酱即可食用。

Answer 2

可以煮粥，炖汤，做甜品，做糕点，拌白糖，榨汁吃。

主料：酸奶200g、芦荟50g、白糖20g

辅料：小勺1把、清水适量

1、准备材料。

2、芦荟洗净，切成段，切掉两边的刺，用勺子从皮肉之间向里按压，就可轻松去皮。

3、去皮芦荟入锅，白糖入锅，加入没过芦荟的清水，煮五分钟。

4、捞出芦荟，控水备用。

5、把芦荟切成指甲盖大小的颗粒。

6、加入酸奶中拌匀。

Answer 3

摘下后，用刀去皮，最好切深一点，记得一定要皮下的黄色层也去干净一点。因为那种成分带有刺激性，会引起腹泻，不适合食用和使用。然后将条状的芦荟切成所需形状，泡在凉水里15-20分钟后，取出沥干，便可做冰镇芦荟或者小炒使用。
1.芦荟柠檬汁
芦荟柠檬汁口感很好，在诸种芦荟饮品中最受欢迎。
材料：芦荟叶 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙,
做法： 将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。
在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应，这点要特别小心。
在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。
注：如果没有搅拌机，可用擦菜板将叶肉磨细，然后将蜂蜜放人水中，用汤匙拌匀。这是芦荟果汁的基本做法，如果想吃别的种类，可改换果汁，吃出多姿多彩的味道。

2.芦荟蔬菜汤
这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。
由于蔬菜及芦荟的精华都已溶人汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。
材料：新鲜芦荟叶 2片, 菠菜 1株, 红萝卜 1根, 花椰菜 2朵, 白菜 1片, 干香菇 2朵, 鸡汤或肉汤 1杯
做法：先烧开鸡汤，放人上述材料，文火煮上20分钟左右。
煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。

3.芦荟汁开洋西芹
主料:美国芹菜250克。辅料:开洋20克、芦荟汁、红甜椒半只、红樱桃果、芫荽。调料:豆油、鲜酱油。
做法:
将美国大芹(又名西芹)洗净,随刀切成块,放入油锅内烧熟,切忌烧黄了。开洋也同时入锅烹调。
取出芦荟叶肉20克,煮烧出汁水,将芦荟汁1勺放入西芹菜内烧干,让芦荟汁吸入芹菜块内或粘附于表皮上,有芦荟味。
西芹块开洋盛入白盘内,开洋集中在馒头状高处,若明若暗。
半片甜椒在清水中煮熟,取出,切成菱形,摆在盆盘边缘,呈放射状。特点:鲜、脆、微苦,绿色菜光芒四射,清口,防牙龈出血。

4.鸡丁芦荟
主料:鸡胸肉250克。辅料:芦荟叶肉10克、甜椒1只、胡萝卜片、芫荽、红樱桃。调料:油、盐、味精、酒。
做法:
将鲜鸡胸脯解除冰冻,切成丁块,备用。
把芦荟叶肉10克取出,清水煮烧后切成丁块备用。
把鸡丁放入热的油锅内,旺火炒鸡丁。加入调料,炒至肉熟上口嫩,再把芦荟白肉入锅翻炒,即可上盘,装入腰盘。
(4)盘一端集中放置芫荽,上摆3片橙色胡萝卜片。把甜椒切成圆圈形5只,摆成放射状,盘中央放半只红色小番茄。特点:鸡肉鲜香,芦荟凉脆。

Answer 4

库拉索美容食用芦荟用途多多，补水保湿、修复祛痘，还可以直接吃

Answer 5

煮汤，炒菜，跟酸奶一起吃