晚餐吃什么容易消化？
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1.肉末碎青菜面。
2.软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
3.馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
4.软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
5.菜肉馄饨。
6.菜包，葱油蛋花汤。
7.软米饭，肉末蒸蛋羹。
2.软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
3.馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
4.软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
5.菜肉馄饨。
6.菜包，葱油蛋花汤。
7.软米饭，肉末蒸蛋羹。
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稀饭或者豆浆牛奶，反正是流食就可以
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