Question

不好意思,我再问一下我平时很注意饮食的，几乎不吃辣的,也不吃油炸的可还是便秘我的饭量很好的,都不知...

不好意思,我再问一下我平时很注意饮食的，几乎不吃辣的,也不吃油炸的可还是便秘我的饭量很好的,都不知道吃了跑哪去?问题出在哪儿了?苦恼啊!想要最佳答案谢谢

Answer 1

便秘和不吃辣的不吃油炸几乎没有关系，我建议你可以多喝一点水，一天2000cc。
同时喝一些清肠通便的茶，茶的功效比水好（个人觉得，因人而异）
坚持一两个星期，如果还不行的话，那就去医院看看

Answer 2

我以前也是的~每天吃可多~辛辣的油炸的都不吃~每天喝可多睡也没用~后来因为工作的原因~我一天三顿饭从没落下~饭后再吃个水果~大概两个月便便都正常了~基本上吃完午饭就得去便便~有时候晚上也会便下~大概就是一天一两次~