Question

怎样才能长胖一点，同学们老说我太瘦了，我也这样觉得。我身高162cm,体重83斤。我做梦都想胖哪

我不是甲亢，肝肾也还可以，绝对没癌症。

Answer 1

让人羡慕啊！不知道你长不胖的原因是什么？
从我身边朋友怎么吃都不长肉的情况中，我总结的原因是：
1.肠胃不好，营养吸收能力差。
2.排泄能力强，吃些东西，一会就回归大自然了。貌似这应该归于第一个原因。呵呵
3.吃的不多，吃不多到哪里能长肉啊。
4.吃的是低脂、低热量的食物，怎么可能长肉肉。
给你几点长胖的方法：
1.多吃鸡蛋、肉类、奶类食品。
2.适当吃点奶油、肥肉、油等高脂肪食品。
3.少吃多餐，抓住机会就吃，不放过能吃东西的分分秒秒。呵呵，听起来是不是有点恐怖啊!
4.适当的运动，更有利于身体的健康，这样长到身上的就不会都是肥肥了。
5.吃点糖。糖是减肥者的大敌，是增肥者的好友。没事小零食吃。
希望你的增肥能收到效果。

Answer 2

吃开水冲鸡蛋，一礼拜吃3到4次就会慢慢胖起来的，这是小偏方

Answer 3

多吃汉堡之类的食物肯定会胖

追问

泪奔~我的身体和胃啊。

追答

又没叫你死命吃 多吃这类的就行了 我以前也很瘦就是这样胖的 然后少运动，就行了

Answer 4

吃了就睡 睡了就吃

追问

不是吧，大姐，我正在上班，每天要坐8个小时，除此之外，还要外出转转逛街什么的，做不到那么宅哪

追答

那你就接受你的身材吧。