Question

嗓子说话时间长就沙哑 嗓子疼 声音粗 怎么回事

我的说话音色不错，但是说话时间一长声音就开始变得粗，变得沙哑。平时吞咽口水的时候感觉嗓子眼里有发炎的感觉。我以前喜欢在运动的时候喊叫，并大声唱歌，后来就这样了，一直是这样。这是什么问题？我该怎么办才能让嗓子好些？

Answer 1

伙计你好，这个情况我是过来人，我给你分享一下我的情况
现在的人由于空气环境普遍变差，饮食多样化，生活不规律，烟酒通吃，十有八九都有咽炎，再加上发声的不合理以及过度使用，多次这样就会让嗓子恢复一次不如一次，多种原因导致最后形成声带小结参考http://baike.baidu.com/view/1102351.htm
或者是声带息肉参考http://baike.baidu.com/view/909026.htm
当时我也不懂，就寻医问药了一年多，开始吃了很多含片类的，后来偏向中医，吃了N多中药，那个苦啊，结果屁效果没有。最后实在是受不了这个嗓子了， 去华西看看，一耳鼻喉专家给我也开了很多中成药，吃了还是不管用。又找了另外一个，这个偏向嗓音的，一看，声带息肉，200手术费，一小手术，光手术过程只5分钟。然后开了些消炎药、含片。禁声一段时间。完全恢复，终于可以又当麦霸了。
个人意见希望能帮到你。祝你早日恢复！

Answer 2

说话的时候说慢点，多喝水，不要大吼大叫，平时可以吃点慢严舒柠好爽糖之类的润喉糖 ，多注意一些就好了。