我是中学生,暑假2个月剃光头能长多长? 20
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夏天剃光头一般很舒服,也很清爽 头发生长一般一个暑假可以长到1公分半到2公分之间,头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物: 多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。谢谢这位中学生,也祝你学习进步,一发惊人。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
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