如果发现自己在梦魇,不弄醒自己,继续睡的话,会不会死亡啊?如果不会 那会是什么结果呢?
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梦魇是大脑醒了,身体还没醒,你想睡也睡不着。想解除梦魇,就试着让手指或脚趾动一下,身体会醒来,梦魇状态立马解除。
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如果梦魇是伴随着喊叫一声,然后清醒过来。喊叫的过程就像武侠小说中被人点了穴道,你在那努力冲破穴道的过程。大难临头你还会无动于衷吗?
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如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
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我也经常梦魇,有时候醒了,睡了 又梦魇了,晚上这样可连续十几次,现在差不多自己能控制了,晚上在梦魔的时候,转一下眼球,几乎都可以醒过来,但是我现在,醒来之后,心这块好像揪的有点不得劲,也挺难受的,有什么好办法吗?
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