Question

瘦脸的方法

我可以被称之为“大饼脸”了，骨骼本来就大，而且脸上还有很多的肉肉，整个人看上去都特别胖~~~泪奔~~其实我真没那么胖。跪求瘦脸的方法！！

Answer 1

　　脸是我们整个人的面子，给人第一印象就是先看别人的脸。可是一张“大饼脸”总是给人特别臃肿的感觉，其实身体本身并不臃肿，脸蛋胖了会给人误区。这个时候我们就想到怎样才能瘦脸，瘦脸的方法有哪些呢？今天就来给大家介绍几个瘦脸的方法吧：
　　瘦脸的方法1
　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
　　瘦脸的方法2
　　1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
　　2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
　　3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
　　瘦脸的方法3
　　1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
　　2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
　　3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
　　4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
　　5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
　　6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美
　　以上几种都是比较不错，效果比较好的瘦脸的方法。想要瘦脸其实不难，重要的是得坚持下去才可以。

Answer 2

一招教你轻松瘦脸！

Answer 3

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

Answer 4

如何瘦脸？

Answer 5

您好！像你的情况，骨骼本来就很大，同时脸上还有很多的肉肉，那么你可以先做面部吸脂来有效瘦脸。