11个回答
展开全部
这个可以看自己本身的条件，如果身体好一点的，就一组多做几个，身体弱一点呢，就少做一点。不要不行了，还硬撑这，这样不仅起不到锻炼身体的效果，反而会对身体有害。
一般一组做完后休息5~10分钟较好。
一般一组做完后休息5~10分钟较好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
建议分组做，每组30-40,3-4组，最后一组做到力竭
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我们中考的要求是1分钟50个。不知道这是不是标准
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一分钟过60个的话，就很强了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
很好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
