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平时要多吃:
1蔬菜各种新鲜蔬菜含大量碱性成分可溶解沉积在细胞中的毒素,使之随尿排出,是血液的最佳净化剂。
2 海带:含有丰富的海带胶质,能促使体内的放射性物质排出。
3 绿豆:有解百毒之功,煮汤饮用或做米粥时放入绿豆,效果甚佳。
4 蘑菇:排泄毒物的能力强,是净化血液的高手。
5 酵母酵母含有丰富的铬,可加强胰岛素的功能,对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母,还可清除多余的脂肪和胆固醇。
更多帮助血液排毒的方法可以到★★⌒⌒ bai na ji 点 сㆁм ⊙⌒⊙ 看看,希望对你有帮助~~~~
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2 海带:含有丰富的海带胶质,能促使体内的放射性物质排出。
3 绿豆:有解百毒之功,煮汤饮用或做米粥时放入绿豆,效果甚佳。
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5 酵母酵母含有丰富的铬,可加强胰岛素的功能,对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母,还可清除多余的脂肪和胆固醇。
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多运动,出汗是排毒的好方法,另外出完汗之后 也记得及时补充水分,比如柠檬水等。
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说明你的肝脏出现了问题,需要对肝脏进行保养,怎么养肝护肝可以去搜索相关资料或是医院咨询,建议食疗或是中药调理。
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肝肾问题。不能分解排出毒素。
尽快去医院治疗,吃药,严重需血液透析。
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