Question

眼保健操真的有用吗？

Answer 1

眼保健操能够让眼睛局部血流量增加，改善血液循环。但是改善血液循环和治疗近视完全没有关系。

Answer 2

眼保健操是依据医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法，通过对眼部穴位的按摩达到改善眼部周围血气循环，具有缓解视疲劳的作用，“眼保健操得到很多业内人士的肯定”。

蓝育青指出，“近视的原因很复杂，至今无定论，但眼保健操肯定有它的作用。”她建议，除了做眼保健操，在个人护眼上也要注意，比如用眼时间超过一小时就要让眼睛休息下，在作息上也要有规律。

Answer 3

有一定的作用，可以缓解眼疲劳，能够减缓近视程度，但需要长时间做

Answer 4

今天局局来告诉大家如何正确的做眼保健操

Answer 5

我今天刚刚看了齐鲁小么哥讲这个问题，按理说是有用的，可以达到舒缓疲劳的作用，但是要以防近视，增强视力不能靠这个，毕竟作用不是很大。