Question

怎么缓解眼疲劳

Answer 1

眼睛花，眼睛干涩，可以按揉这个穴位缓解

Answer 2

缓解眼睛疲劳的妙方 眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多？或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法

Answer 3

用热毛巾敷能较快的缓解眼疲劳。平时多转转眼球，头不动，眼球上下左右看，然后转圈。要经常的哦。

Answer 4

多眨眼，半个小时左右看看远方

Answer 5

用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。

时间：每次20-30分钟，每日2-3次。

作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。