晚上感觉好困，但就是睡不着，而且闭上眼睛心里就好难受
我的情况已经有一个星期了，到了晚上，眼睛就好累，大脑也感觉要睡觉，可闭上眼睛心里面就好难受，现在夜里根本就睡不到几个小时，可白天也不困，也睡不着。白天也就罢了，可晚上睡不...
我的情况已经有一个星期了，到了晚上，眼睛就好累，大脑也感觉要睡觉，可闭上眼睛心里面就好难受，现在夜里根本就睡不到几个小时，可白天也不困，也睡不着。白天也就罢了，可晚上睡不着是多么难受啊。
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神经衰弱，要不就是有心事，精神紧张不能放松
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晚上建议运动1小时，出身大汗，冲个澡，美美睡个觉！
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