如果感觉很困，很累，但闭上眼睛睡不着，怎么办
展开全部
按摩有关眼部放松的穴位，睛明穴，太阳穴，四白穴等。同时可以想想明天要做的一些事情，但不要思考过深。也可以回忆一下这几天的所失所得
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
控制呼吸让自己平静下来。默念“我睡着了”
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
听听优美的音乐，然后泡杯自己喜欢的茶喝，这样能缓解精神和身心的疲劳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
作50个仰卧起坐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
想一想儿时的故事之类
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那你就数绵羊呗。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
