晚上吃香蕉对身体是好处还是坏处
晚上吃香蕉对身体是好处还是坏处。我自认为晚上吃香蕉并不好。但是我的朋友说晚上吃香蕉有助于通便。...
晚上吃香蕉对身体是好处还是坏处。我自认为晚上吃香蕉并不好。但是我的朋友说晚上吃香蕉有助于通便。
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9个回答
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香蕉有助于肠道蠕动，可以通便，最好不易早上吃，早上空腹使用，反而会贴附于肠道，早上最好喝一大杯凉白开与300-500ml
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香蕉可以给人一天的能量，也可以减肥。
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很好呀
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坏 香蕉干嘛的你知道
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