怎样做一顿简单快速的早餐
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晚上泡上各种豆类,早上用豆浆机打一碗豆浆,再配上全麦面包
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营养早餐的多种搭配法 当然,早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大“必需”原则,你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。 1、奶+菜包/肉包+
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2012-07-18
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煮面条,或煮粥,但是在医学角度来说,早餐是最重要的,最好还是好好享受早餐
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2012-07-18
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吃土司+火腿,喝牛奶,可以的话在吃鸡蛋,很有营养
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一杯豆浆,再烙几张鸡蛋饼
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