Question

炒玉米怎么做才好吃？

不要给我复制网上的，也不要说废话，否则不给分！

Answer 1

玉米辣椒炒猪肉
配料:玉米、猪肉
1.将嫩玉米洗净，过滤。
2.将肥一点的猪肉切块，剁成肉末，加少许淀粉，香油，用酱油腌制。
3.将甜红辣椒切成丝，然后切丁。其实最好用胡萝卜丁，不过由于这个甜椒买的时间有点长，就用完了吧。
4.锅微热后，放油、小火、蒜瓣、花椒入锅炒香。
5.开大火，将肉末倒入锅中，用锅铲快速翻炒。一定要又快又硬，这样肉末才能煎出来，不然肉末会结成块。
6.加入甜椒，翻炒片刻，倒入玉米大火翻炒，
加入适量的盐和糖，加入少量的酱油，继续煎至关断，最后变稠。做出来的玉米粒晶莹剔透。
玉米的营养价值:
具有益阴、益肺、益大肠的功效；可用于治疗阳亢阴虚、夜不能寐等症状。
1.维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高，是大米和小麦的5-10倍，而特种玉米的营养价值高于普通玉米。
2.植物纤维素含量丰富。
玉米中含有丰富的植物纤维素，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄、防治便秘的特点。起到抑制餐后血糖升高的作用；纤维素还能抑制脂肪吸收，降低血脂水平。
3.富含硒和镁
玉米中含有的硒和镁具有防癌抗癌的作用。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。

Answer 2

上锅蒸哦

Answer 3

教你怎么煮玉米最好吃

Answer 4

为只会煮玉米的你带来4种最走心的玉米吃法，什么金沙玉米、玉米汁，保证样样经典，吃玉米要走心，才能越吃越年轻~

Answer 5

做炒鱼米吧,
材料:玉米、鱼米、枸杞
做法：1.先把草鱼肉取下来，去皮去骨，跟平时做鱼丸一样做成鱼肉泥（里面记得放葱姜末、料酒、盐），然后坐一锅水，保持不沸的状态（就是锅底有很多小气泡），拿个漏勺，把鱼肉泥通过漏勺的小眼放到水中，过一会儿就是一粒粒雪白的鱼米了。
2.炒锅内加油，七成热时放入玉米粒，翻炒几分钟后放入鱼米一起翻炒，加盐味精，起锅前撒上少许枸杞。

我的心得：
1.枸杞事先用温水浸泡一下，最后放入起到增色效果。
2.鱼米做起来比较麻烦，可以做鱼丸时，略剩些鱼肉泥来做，做好放冰箱里，短时间内不会坏的。
3.这个菜比较清单，玉米、鱼米、枸杞，黄、白、红，好看又好吃。