Question

洗澡着凉，感冒，第一天晚上低烧37.5，第二天早上36.8，今天第三天，晚上又37.5，不想吃药，怎么降体温啊

时不时的会打喷嚏
现在一下喝很多热水，捂一身汗，还可行吗？

Answer 1

这种体温是用不着做任何处理的，基本上是在正常范围的，多喝水就行了。注意要休息好和双下肢的保暖就可以了，也可以每天用热水泡脚半小时以上。有助于促进你的感冒好转。
因为正常腋下的体温是36.0-37.4℃之间波动的，每天的波动范围是在1.0-1.4℃之间。不要在饭后或者活动后或者从高温的环境下回来时测量体温，一般是在上述情况以外，安静1小时后测量才能算数。只要人没有任何症状和不舒服均是正常体温。因为体温的标准是根据统计学的原理采取的是95%以上的人群为标准，它不包括少数的另外5%的无症状的正常人群。另外如果体温可以在1小时之内降到正常范围的也算是正常体温，只要没有任何不适的症状均可以不用处理。

Answer 2

冰袋敷额头，酒精擦拭身体，物理降温法，一般来说感冒捂出一身汗是可以好的。多喝水多休息

Answer 3

多喝白开水