锻炼胸肌左右胸不一样大
照着镜子做明显看见左右胸的肌肉运动不一样右侧运动明显咋样调节啊我是高中生要高三了呵呵啥时能明显出来...
照着镜子做明显看见 左右胸的肌肉运动不一样 右侧运动明显 咋样调节啊 我是高中生 要高三了 呵呵 啥时能明显出来
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女的左右胸都不一样大，咱后天练习的了，呵呵。主要的解决办法就是增加不对称的练习，具体方法你比我知道的多了，增加左侧的练习，做不等量训练而已。
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你问的是如何使左右胸肌一样大,而他的回答是:防止胸肌锻炼中使左右胸肌不平衡的错误动作出现,回答的很专业,当你的胸肌左右一样大时再按照他的方法练会
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加强弱侧训练。注意训练的对称性，要循序渐进
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那咋练
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