Question

最近不知道什么原因，半夜总是要醒，是不是失眠？为什么半夜会醒啊？醒来还是很清醒，很难再入睡！

患者信息：女 23岁 山西 晋中
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近不知道什么原因，半夜总是要醒，是不是失眠？为什么半夜会醒啊？醒来还是很清醒，很难再入睡！

想得到怎样的帮助：
每天睡个好觉

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

应该是神经衰弱，规律生活，可以吃点助睡眠的药（不是安眠药），中成药调节一下

Answer 2

首先注意下最近有没有什么事情让你很在意的，再者睡觉洗个澡，泡歌脚，喝杯牛奶，听听音乐放松下，不要那么紧张。当你再次半夜醒来的时候你可以先强迫你自己的意识，说不要醒，继续睡，什么事都不要想

追问

今晚就试试