最近不知道什么原因,半夜总是要醒,是不是失眠?为什么半夜会醒啊?醒来还是很清醒,很难再入睡!

患者信息:女23岁山西晋中病情描述(发病时间、主要症状等):最近不知道什么原因,半夜总是要醒,是不是失眠?为什么半夜会醒啊?醒来还是很清醒,很难再入睡!想得到怎样的帮助:... 患者信息:女 23岁 山西 晋中
病情描述(发病时间、主要症状等):
最近不知道什么原因,半夜总是要醒,是不是失眠?为什么半夜会醒啊?醒来还是很清醒,很难再入睡!

想得到怎样的帮助:
每天睡个好觉

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
没有
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巴平qa
2012-07-20 · TA获得超过519个赞
知道小有建树答主
回答量:520
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应该是神经衰弱,规律生活,可以吃点助睡眠的药(不是安眠药),中成药调节一下
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张350
2012-07-20 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:93
采纳率:0%
帮助的人:45.6万
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首先注意下最近有没有什么事情让你很在意的,再者睡觉洗个澡,泡歌脚,喝杯牛奶,听听音乐放松下,不要那么紧张。当你再次半夜醒来的时候你可以先强迫你自己的意识,说不要醒,继续睡,什么事都不要想
追问
今晚就试试
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