Question

怎么减大腿前侧的肉

我还是满瘦的，可是就是大腿前面有好多肉，弄的我的腿好像不直似的，穿裤子很难看，请问平时要注意什么，还要特意做什么动作减一下啊
我已经很瘦了，163CM，41公斤，有没有光减大腿前侧，不减其他部位的运动操？

Answer 1

3天不吃饭，只吃苹果，能减5斤，但不能超过3天，我都是这样的。

Answer 2

瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。

瘦腿针既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题，更称得上是整形美容历史上的又一创举。

Answer 3

楼上的，那样会出毛病的。
再加上，快要过年了。

尝试下，吃饭以新鲜蔬菜为主，饭为辅。把零食换成水果。
油腻的，或者感觉油腻的东西，就不要吃了。

Answer 4

看楼楼的不算是很胖，如果你渴望一个好身材，可以做几下几点，可以减下大腿肉

1. 运动不等于减肥，所以你可以选择一项你喜欢的运动，当然我首推去健身房，至于怎么练，请不请教练这些，每个新人都一样的，从零开始慢慢学，女生相对还好一些，毕竟不需要太多的力量训练，在健身房练出翘臀长腿的机会很大的啊，尤其你的个子比较好。

2. 科学饮食，虽然不是最精确的方法，但是请心中有数：你今天有没有创造热量赤字（你的消耗大于摄入，就是热量赤字）在说白了，少吃多运动。这个少吃，不是节食。具体怎么吃，我不是专业的营养师，可以去《闪电仙女》这个公众询问。

3. 审美的培养，希望能在健身、运动之后，从现在这种所谓的以瘦为美，提升到对身材的细节要求和审美自信。
   

Answer 5

我也是 你减下来了吗？可以分享下吗》？