当你不开心时，你是如何让自己开心起来的？
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自我安慰，我一般不开心的时候很少，基本上刚伤心完，过一会就好了
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你可以想想自己开心的时候是怎样开心起来的，然后举一反一
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根据原因适当地向相关的人或者事儿发泄一下情绪；实在无法控制情绪的情况，就要找人倾诉
还有就是写出来也是个好办法，把不开心都写出来，写完了也就不难受了。
还有就是写出来也是个好办法，把不开心都写出来，写完了也就不难受了。
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