Question

哪种方法治疗牛皮癣最有效果呢？

Answer 1

如果你确认自己得了牛皮癣而且没有用激素来治疗，那你幸福了，至少可以少走些弯路。下面介绍一种简单实用的，切记，万万不能吃或外用激素类药物。
食疗方法
方法：绿豆三把，洗净，加冷水熬开。开锅5分钟即可。
一半到入盆中，晾温。外洗。一日三次。（一定晾温否则越洗越严重)
一半分数次内服。
忌口：酒，冷饮，辣椒，西瓜，黄瓜，牛羊肉海鲜.熬夜（最好11点前入睡）
(1)早饭一定要有豆浆（健脾）或是小米，其它的除了忌口那些就可以随便吃点了，（早饭尽量丰富）

（2）午饭可以随便吃点，什么鱼肉吃鸡肉呀猪肉的，都可以吃点（羊肉，和牛肉我不爱吃也没怎么吃所以不知道吃了会不会难受）如果中午不吃肉那一定要吃点鸡蛋什么的主要是摄取蛋白质，吃肉时最好能搭配些青菜

下午可以吃一些水果，想吃点什么就吃点什么水果，最好是苹果

（3）晚饭最重要了，一定要吃五谷豆粥+各种生拌菜**（把白天煮过的绿豆+红豆+薏米+黑豆+黑米……………随便放些八宝粥里的东西，这里面大米就不要加了，因为平时吃大米吃的就够多了,个人意见）

（晚上的生拌菜主要有紫橄榄还有柿子椒，还有白菜，胡萝卜，等等，随便买些，一次一样一点尽量样数多些，放些芝麻酱，还有大蒜，盐少放，醋也可以放点）
（我是东北人所以生吃不算什么可能南方的人就接受不了了，其实习惯了就好了，很好吃的）

早上要吃好，（早晨吃的尽量丰富些）中午要吃饱（吃些想吃的）晚上吃少（我一般只吃粥和生拌菜）

**加走罐带脉效果更佳。走罐：一个星期两次，先走带脉，然后再走整个后背。用具：真空拔罐器一套，刮沙油一瓶。
在后背走罐（***怀孕的时候一定不能走罐***怀孕时可以每天晚上用温水泡泡脚，泡脚的时候用拳头挫挫后背。不会走罐，可以到百度里查一下视频看看。先走腰上的带脉，然后再竖着走。走完之后你会觉得很舒服的。）

此病非血热造成，是因为经常熬夜，常喝冷饮，经常吃西瓜和黄瓜。伤了脾造成。所以
按血热治疗无法根治。见张悟本《大国医道》30集,脾篇。

温馨提示::
粥的简便制作方法：把各种豆1：1（绿豆可以多放些,内湿重的人可以多放些薏 米）的比例放在一起洗干净后，全都放到一个保温的暖瓶里，然后倒入开水，水的多少要看你放的豆的多少的量来定就可以了，多点也没有关系，可以一次多弄点吃两天三天的都可以，倒入开水后，把盖子盖严，放一个晚上，第二天早晨就可以倒入容器里再煮一下，煮到你想要的口感就可以了。用这个方法煮出的粥省时间，口感还特别的好！

银耳羹的制作方法：（银耳中有大量的胶原蛋白，对皮肤特别好）制作方法和粥的方法大体是一样的，银耳四分之一个，泡发后，撕碎放入暖瓶中，倒入适量的开水，焖一个晚上，第二天可以在想喝的时候倒出加入少量冰糖煮几分钟就可以

1：五谷豆粥
1:张悟本先生原方：绿豆，红小豆，黑豆，白豆。

2:朱良春先生原方：
长寿粥

成分：【下为5天的量】
绿豆 50g（入心经，清热解毒益肝）
薏仁50g（健脾、补肺，清热化痰、入肾经）
莲子50g（清心养心、入肾经）
扁豆50g（健脾、乌发）
大枣30g（健脾、补血）
枸杞10g（入肝经、肾经）
黄芪250g（补气）

煮粥汤水的制作：
a. 黄芪250g适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。
b. 然后再将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。
c. 前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞，一起再煮10分钟。
d. 以上粥量五天服用【材料是五天的量，黄芪每天的量是50克 】

用法：每天取五分之一，早饭前和晚上各吃一半。

黄芪:甘温纯阳,其用有五:1:补诸虚不足,2:益元气,3:壮脾胃,4:去肌热,5:排脓止痛,活血生血,内托阴疽,为疮家圣药,.

禁忌：有感冒症状者勿用，经期勿用。
实在搞不清楚自己身体状况的朋友,可以去超市买一点荠菜或鱼腥草,吃一两顿,搜搜陈寒.第二天就可以喝黄芪粥了.
3:自用方：绿豆，红小豆，黑豆，白豆，花豆，黄芪，薏米，小米，莲子，大枣，枸杞子，桂圆，栗子，

（小米：《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。 2、注意：气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。
”桂圆：[性能]味甘，性平。能补脾益胃，养血安神。 [注意]痰火郁结，咳嗽痰粘者不宜。
栗子：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。注意：糖尿病人忌食；婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。）
白豆：[功效主治]可补五脏，调中，助十二经脉。还可暖肠胃，驱除鬼气。是补肾食物，患肾病的人应该吃。[功效主治]煮来食用，利于调养五脏。注意：白豆性平益气，气滞腹胀者忌食，需减肥者慎
花豆：功效：去湿、祛水肿、治脚气、降低胆固醇、预防心脏病。）

注：方1:全部为豆类非常安全，适合儿童及一般人群。
方2:适合年龄偏大，亚健康人群。黄芪可根据年龄由高到低可减至150克。
方3:为本人自用方，主要考虑的是均衡的营养，选用者可根据自身情况参考注意事项删减。

备注2：凉拌菜：1:以柿子椒，紫甘蓝，西兰花为主，可配胡萝卜，白菜心，油麦菜，西芹，西红柿，苦菊，菠菜，长条茄子，生菜等，切成细丝加芝麻酱和盐拌均即可。自觉无脾虚者,也可用生抽,醋,盐拌食.
2:也可用以上蔬菜切成细长条沾甜面酱食用。

Answer 2

确诊是牛皮癣的话，是没有什么好办法的。牛皮癣其实不是癣，是银屑病，目前没有什么好的办法根治。

Answer 3

　　中药治疗牛皮癣，它是由内到外的治疗，内部可以调节新陈代谢，外部可以排出毒素，“蝎尾蛋白质活性物特色疗法”治愈后不易复发，没有任何副作用。