Question

心理老师们，，我这是怎么了？

病情描述(发病时间、主要症状等)：
老师，我最近老想着自己好像得了什么疾病，身体本来也有些不适，去医院看了医生说没有多大的事儿，开了些药就让我回来了。可是我在网上查了好多相关的资料越看越害怕。昨天几乎一夜睡不着。怎么办？我在网上查的好像是什么疑病症和恐癌症。我今年才23岁的师大毕业生啊，怎么会出现这样的情路呢？我做过检查，是慢性胃炎，局部还有溃疡。现在正在吃药，可是效果好像不是很好，我还是控制不住自己胡思乱想，怎么办？

希望心理学高手带我走出泥潭！我的qq是1051010289

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

看来你对你自己的身体状况很敏感，那最近一段时间有没有什么重大事件发生，使得你这样过分关注你自己的身体，担心自己得了什么病?

你说的疑病症要确诊的话，四个条件缺一不可：一是自己害怕患有某种疾病；二是反复就诊仍不放心；三是自己内心非常苦恼，不能正常工作生活；四是上述症状连续出现3到6个月以上。

所以说你应该不是疑病症，刚大学毕业，走上社会可能有点困难，但你要放宽心，摆正心态，把注意力放到自身以外的地方，多参加体育锻炼，跟朋友接触，相信你很快就会恢复的。

如果这种情况还是很困扰你的话，你可以找专业的心理人员寻求帮助。

追问

老师，我不知道是成长的煎熬还是过份相信网上写的，您家我qq聊好吗1051010289

Answer 2

你在或是不在又有什么区别，生死不过是早晚的事，大家都一样，看看佛或圣经吧，别胡思乱想哦，小弟
你怕死亡吗，可能是你这段时间想那些事情想多了，别没事在网上到处转悠，特别是你，呀，还找查病症，网上那么多，吓都吓死了
其实我也有很怕癌症，每当听到别人议论谁谁谁患癌症死了，或是听到别人办丧的声音我都就得心情很压抑，每次我都不听他们说自己一个人去玩，看电视，我最近在看旅行到宇宙边缘，没事你也看看吧，真的是很伟大。
我们又不是学医的，难不成你得了病就想学医了，研究啊，医生怎么说怎么做，不放心多花点钱做彻底点
每天都想想怎么开心怎么过，和宇宙相比，人类的生命真是短暂，没事研究个什么乱七八糟的也好，这样会觉得不无聊的
是你想太多，我总这样说。。。。

Answer 3

LZ你好！
既然你已经查出事慢性胃炎，溃疡，你还担心什么呢？如果检查结果已经很明了了，你还是胡思乱想的话，可能你的精神力比较脆弱，一般属于正常的心里活动。如果比较严重的话，可能确实有疑病症的成分。如果自我难以调控心理状态，建议咨询当地心理医生。不推荐你按网上的方法买中药等等，切勿盲从自珍。
望早日回归状态，病情早日康复！

追问

老师，最近我的咽炎又犯了。我也不知道怎么了，身体上有哪些症状我就开始胡思乱想。怎么办？

追答

LZ你好！
心里因素对身体的影响是极大的，如果你的心里一直认为自己有疾病的话，那么会对身体产生很大的消极影响，许多疾病甚至可能是心理因素导致的。如二战期间德国军医做的冰块放血的心理实验。
建议克制自己胡思乱想的念头，只要您能够克服自己的心理障碍，许多问题都会迎刃而解。
如果LZ无法克服心理障碍，那便可能是比较严重的心理问题了，真心建议咨询心理引导师。

Answer 4

没事闲着　　找点事做！　心里想的多　　担心的多　

Answer 5

我感觉到的是您对死亡的恐惧。

追问

那该怎么办呢？