吃什么食物可以活血化瘀，又补血的呢？
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海带绿豆汤活血化淤，软坚消痰。取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即
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吃什么食物或保健药品可以活血化瘀，补血养阴？? 保健品的话可以吃些大枣是补血的，丹参、三七是活血化瘀 吃枣,不错的东西
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红枣
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吃西瓜和西红柿！
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