Question

股骨头坏死在日常生活中应该注意些什么

患者信息：男 45岁 贵州 贵阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
关节疼痛、无法正常行走。

想得到怎样的帮助：
作息、饮食等生活习惯能否与正常人一样？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

作息、饮食等生活习惯有什么要注意的吗

Answer 1

1.注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。2.忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。3.忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。4.腋下架双拐减轻负重。5.加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等）。6.补钙加服维生素D，增强钙吸收（医生指导下服用）7.控制饮食，不要使体重持续增加。8.预防骨折，防止骨关节面塌陷。

吃饭以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主。多吃豆制品、牛奶、核桃、黑芝麻、黑木耳、蔬菜、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食品。 少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽等含脂肪较高的食品，防止血脂增高.

Answer 2

　1、体重过重影响健康，所以一定要适当控制自己的体重，而且以免身体过胖。
　　2、选择一些营养的食品，记住这些低脂、低胆固醇饮食。
　　3、股骨头坏死患者在体育活动之前，一定要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。
　　4、在背、扛重物时，一定要避免髋部扭伤，尽量不要干太重的活。干活时要注意地面平整。
　　5、如果髋部受到伤害，那么应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。
　　6、股骨头坏死患者应该加强髋部的自我保护意识。

Answer 3

你好，楼主！
　
　　　　苗 医 骨 康 王 也 不 错 ，我 一 直 在 使 用。

　　

J4i

Answer 4

~！