Question

我想长高，怎么样才能长高呢？

我14岁了，两年前来了月经，现在大概1.58m吧，我爸164 妈158。请问我还能长高吗？要怎样才能长高？我想长到168m有可能吗？请教教我方法。（但别说打篮球了，说点其他的，我一个女孩子的，打篮球...貌似也没球 也没地方打阿..）~谢了~~~~

Answer 1

多睡，多吃吧，我高一直接长了10厘米（从来不运动，下课就趴桌子睡觉），而且你才14，起码还可以发育4年

追问

看来你是男的吧。。。我可是女的。。

追答

我也是180+，就小学喝过牛奶，因人而异其实

Answer 2

充足睡眠，非常有用，真的，以前我们体育老师说的，不过不能急，要慢慢来

追问

我现在每晚11点前睡觉 行不

追答

我们的体育老师让那个同学是10点睡，反正效果挺好，她坚持了3年啊，所以这个东西急不来。。。

Answer 3

有，只是时间问题。最重要的是别挑食，多吃绿色食品，明天早上多锻炼。。。

Answer 4

都选了满意答案了，为啥提问还没关呢？！要我说估计很悬，因为你父母都不高，尤其你父亲。

追问

我哥的爸妈也不高 都一米5多 但他就一米七多了

追答

女生成熟的比男生早，你试着喝牛奶+睡眠吧，希望能有用

Answer 5

可以长高的。可以到165这个样子，多补钙吧，我也不知道什么方法，嘿嘿

个人180+ 是喝牛奶长得。。。。

追问

我之前也有喝很多牛奶呀~ 但没用捏~ 那请问你是喝啥牌子的牛奶捏~

追答

三鹿呀。名牌。。。

追问

关键是现在没买了