夏天腿脚都浮肿了,早上就消肿但一到下午又肿的特别厉害,怎么办?
女:49岁这几天才浮肿的,其他季节都很正常的,是不是天气热的原因,希望专业人士或有同样经历的人给点建议,谢谢!...
女:49岁
这几天才浮肿的,其他季节都很正常的,是不是天气热的原因,希望专业人士或有同样经历的人给点建议,谢谢! 展开
这几天才浮肿的,其他季节都很正常的,是不是天气热的原因,希望专业人士或有同样经历的人给点建议,谢谢! 展开
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浮肿一般都和肾关系密切
对于生理性浮肿,可以采取以下措施来进行防治。
1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。
2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3.避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。
4.保证良好的睡眠,起居有规律。
三:病理性浮肿
除以上几种生理性浮肿外,专家认为排除以上因素外,出现浮肿,还可能是肾病、肝病、心脏病等的前兆。尤其是肾病患者,在发现浮肿后应及时进行诊治,在医生的相关指导下进行相关检查以及早诊断、及早治疗。
贴的,凑合着看吧
对于生理性浮肿,可以采取以下措施来进行防治。
1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。
2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3.避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。
4.保证良好的睡眠,起居有规律。
三:病理性浮肿
除以上几种生理性浮肿外,专家认为排除以上因素外,出现浮肿,还可能是肾病、肝病、心脏病等的前兆。尤其是肾病患者,在发现浮肿后应及时进行诊治,在医生的相关指导下进行相关检查以及早诊断、及早治疗。
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