Question

为什么会对世界充满恐惧

Answer 1

　　这是自己长期的负面思维方式造成的结果。

　　在科学上已经发现，人在正向、积极的思考与负向、消极思考时所使用的神经系统居然是相反的，而且是互相拮抗的。也就是说，当一个人的思考是乐观、祥和、感激、快乐…时，人脑中的正向思考的神经系统会产生作用，而另一套负向思考的神经系统则不但不会产生作用，还被抑制住。相反的，当一个人心中充满了仇恨、悲伤、沮丧、恐惧、妒嫉……时，负向思考的神经系统会被激发而产生作用，但是在此同时，正向思考的神经系统却被完全抑制住了。
　　而且在科学上，早已发现神经系统还有一个很特别的特征：神经细胞在活动时是利用电传导，并且喜欢走快捷方式，所以被活化次数多的神经细胞会比活化次数少的更容易被激活。说白了，就是「愈用愈发达，不用则退化」的现象。
　　所以，一个愈乐观的人，因为看待周遭的事情总是以正面的态度；时常心存感激，对于不公或不平的事件，也都不放在心上或是认为上天会帮助……等等。可想而知，他正向思考的神经系统被活化的机率就比较高，而负面思考的神经系统却会因为不常使用而退化了。相反地，如果一个人都只看事情坏的一面，对待事物都是以挑剔、批判的态度面对，或是经常对环境感到怀疑、恐惧，那么，他的负向思考的神经系统就会变得很发达。同时，时间久了之后，要想激活他的正向思考的神经系统就相对的变得比较困难了。

追问

或许吧 我现在没法理解其中的含义！

追答

简单的讲，你往自己脑子灌输的恐怖的信息太多了，所以你很容易想到恐怖。就好比本来人好好的，突然晚上看了鬼片电影，就开始疑神疑鬼了，如果过几天不看，就又没事了。所以要改变，就要看正面的东西，远离恐怖的信息。

追问

一面对某些人 或某些事就极度产生超负荷的精神压力，心里说不出的彷徨与失落！
就会极度质疑自己的能力..恨自己的无能无力

追答

这个恐怕是信心不足造成的，你是否有面对某些人，受挫折很多次的经验教训。

追问

可能现在情绪不高 有点迟钝 您可以举例说明吗？非常感谢您愿意跟我说这些话

追答

比如，你跟某些人工作不愉快，或者发生过矛盾，是否就会感到对他们恐惧？

追问

会，特别怕自己达不到他们的要求！

追答

那是什么原因造成达不到他们的要求呢？是你做的不好，能力不够？还是什么原因？

追问

说来话长啊 也不知道从何说起..

追答

这样吧。如果你有时间建议你去学习《弟子规》易解及故事，里面讲做人做事的人生道理基本面面具到，你在学习过程中，反省自己，一定能找到问题在那里。百度就能搜索到这本公益电子书。

追问

我的天敌就是没耐性看书！不过 会带着您的帮助 去看的..《一看密密麻麻的字 就会发愣！》

追答

这本书很短小，精干，不难看，而且里面都是蔡老师实践人生道理的“心血”，你不会觉得乏味的。

Answer 2

因为你太孤独，太封闭！试着接触接纳周围的人和事，好人还是比较多的！

追问

我并不想承认孤独 或许 我真正缺的是 一个能真正懂我的人！一个能让我在她/他面前赤裸裸的那个我，或许我就不用费力的武装自己了 身边的朋友好多 就是不太会去跟人家诉苦，不想别人也跟着担心！平常因为工作忙 也好少联系到 但在内心深处 一刻没忘记过他们
！

追答

只能说知己难遇吧~~我们经常练自己都不了解，怎能奢求被人了解自己呢！！
做个简单快乐的就好，自己好了解，别人也好了解~

Answer 3

因为你脑子里有太多的问号了。

这就是恐惧的原因了。

追问

怀疑自己 极度没自信

追答

恩 就是因为你 肚子里的墨水少。

所以你没自信，如果想改的话。

我会告诉你，没有速成班，知道么。

即使是马上改了，也是装出来的早晚露馅。

一点一点的积累知识吧。

Answer 4

不自信吧，与人沟通有问题，调整好心态，不要怕失败！加油！

Answer 5

还有，世界并不是充满恐惧的，只不过你想错了。怎么办其实很简单，首先你要...有句话说得好，人是会变的，不管你认识多久，他都有可能改变。你说他对你...