咽炎的自我治疗方法有什么?什么办法治愈咽炎的效果好?
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多喝水,按时早睡,充足睡眠,莫食辛辣。坚持一段时间就知道了。
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节参蒸水鸭子,节参分开蒸,等鸭子熟·后,再把蒸好的节参倒进去
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首先就是饮食要清淡,按时休息。多喝水,少说话。
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