Question

吃点上火的东西就满脸长痘痘

吃点上火的东西就满脸都是痘痘，这次吃了饭馆的鱼，估计里面放了胡椒粉，吃完第二天早上，脸上就像过敏那样，摸上去疙疙瘩瘩的，看着也是密密麻麻一小颗一小颗的痘痘，吃了好多板蓝根冲剂才好一点。但是额头上还是小点点，就像闭合性的痘痘，但是我已经30岁了，绝对不是青春痘。都半个月了，还不好。这是为什么呀？不过我是混合型皮肤，确实挺油的。为什么我那么容易长痘痘呢？上次吃了一斤桂圆之后下巴全是痘痘，刚好完三个月，又这样了。怎么可以调理？不过别说泡脚之类的，没用，我坚持了好久个月还是这样？

Answer 1

饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。记得要保养。床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 因为痘痘很容易再长的，多注意保养皮肤，也要注意休息，去用 无痘派 看看，相信也能和WO一样很快去除痘痘的。

Answer 2

是肠胃问题喽，热性体质就是这样吧，我猜的。

Answer 3

少受辅射,防晒,多喝水,早睡,别老关注,心情疏畅,多运动。^_^