Question

北京哪家医院看腰间盘突出最好啊 是用什么方法啊？

Answer 1

简单小动作防腰椎间盘突出
1、增强腹部锻炼：头部向后，腹部慢慢向后弯成弓形，保持这个姿势5秒，起来缓解，反复5次。
2、左右侧弯腰：使身体保持正直，两腿分开，双手插在腰部，向左弯腰，保持5秒，左右交替。
3、左右旋转：正立姿势站好，叉腰，左右来回旋转腰部，使腰部放松，5分钟即可。
4、室外活动：患上宽松的衣物，放松心情，到公园四出去走走，缓解视野上的疲劳。
这些小动作做起来比较简单，不会带来什么大的麻烦，方法更是多样化，不管是在哪办公室、家里、健身房等都是都可以随时的来进行，这些活动对我们的腹部肌肉锻炼有好处，肌肉增强了保护作用变大，腰椎也就稳固了。
5、锻炼注意循序渐进。
6、注意腰部保暖。

Answer 2

　　腰椎间盘突出早期症状是不明显的，很多患者在腰椎间盘突出忽略了病情，从而引发严重的后果，病情严重有的患者活动会受到限制，因此该疾病是不容忽视的，听说前-海看腰椎间盘突出不错。

Answer 3

倒走是椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇。与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。但因为倒走存在不安全因素，可以考虑用专利产品负跟鞋代替倒走，更安全也更容易坚持。康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。

Answer 4

椎间盘突出,椎突症最典型的症状是放射性的腰腿部疼痛，也就是疼痛从腰部开始向下肢放射，当然这些是典型的症状，还有一些病人只要单纯的下肢或者腰部疼痛，你可以做可简单试验，如果你平躺下的时候伸直下肢不能完全抬高更可以确诊,建议去医院骨科看看，一般有经验的骨科医生通过临床检查大致可以确诊，还可以做CT或者磁共振检查。

Answer 5

朋友你好，这是腰椎病引起的，内科治疗主要还是对症治疗，进行消炎、止痛、活血、脱水、营养神经等对症治疗，椎间盘突出可以进行推拿、针灸、理疗、牵引等治疗，可以改善症状一般是不需要进行手术治疗，平时注意避免过重体力劳动.