Question

什么水果最清肝火

Answer 1

夏天到了，清肝火是很多人选择的办法
水果中有很多适合在夏天吃的。
西瓜是很常见的夏季水果，水分多，性凉，但并不能对症于肝火。
葡萄味道虽然比较酸甜，看起来不像是能去肝火的水果，但它可以搭配苦瓜等蔬菜来结合，比如饭菜吃完苦瓜后，可以吃一些葡萄，就可以达到去肝火的功效，冰镇葡萄也是个好办法。
除了水果外，你也可以经常煮粥喝啊，清粥就行，早上喝点，对肝脾很好的。

Answer 2

饮食上注意以清淡为主，吃些苦味食物，如苦瓜；心态放平和，急躁、激动情绪都会引起心火、肝火；晚上不要太晚睡，试着做些睡前瑜伽，调整呼吸，放平心态，使身体放松，会较易进入睡眠状态；也可以睡前喝杯热牛奶；不要总是依赖药物，西药副作用较大。可以用茶疗慢慢调理一下。{----}

Answer 3

桃、橙、樱桃、黄瓜、西红柿、猕猴桃

Answer 4

肝火旺，秋燥烦热，牢记3种水果，降肝火、排肝毒、肝健康

Answer 5

苦瓜

Answer 6

橙子吧