Question

男人阴虚怎么办

男性，35岁，喜吃辛辣，喜欢喝白酒，表现症状为双腿虚汗，睡眠较差，小便赤黄，干咳少痰，求药物，求食物调理

Answer 1

男人阴虚可以使用以下方法调理：
一、饮食调养：饮食应清淡．要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等；宜多吃养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。
二、精神调养：阴虚体质的人性情比较急躁，常容易动怒。应做到修身养性，不动怒。
三、药膳养生：中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥，对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。
四、运动养生：阴虚体质的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神，有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。
阴虚体质的养生原则是“补阴”。而想要补阴，建议口服博启健调理，坚持使用一段时间，就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而起到补阴虚的作用。

Answer 2

您好！非常荣幸能为您解答疑惑。
阴虚患者表现头晕，耳鸣，失眠，健忘，腰膝酸软等症状，会引起多个脏器系统组织病变，严重可导致亡阴证。可以口服六味地黄丸，知柏地黄丸治疗。平时要坚持锻炼身体，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等食物，不要着凉。
希望我的回答能对您有所帮助，祝您健康！谢谢！【如果回答还不能解决您的疑惑，可以点我头像，可以更深入的为您解答问题】