Question

最简单得祛斑方法

Answer 1

生活条件提高了，人们的饮食质量也提高了，可是吃的好就代表生活好了吗？其实，饮食没有一个良好的规律是很容易引起肌肤问题的。脸上的斑点就是一个很具有代表性的例子。最简单的祛斑方法有什么呢？效果好不好呢？今天我们就来介绍几个最简单的祛斑方法，帮你摆脱斑点的困扰：
胡萝卜汁：
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。
果菜美肤汁：
香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。有美颜增白功效。
以上的食疗小方法都是最简单的祛斑方法了，让你在吃的过程中轻轻松松就解决了斑点的困扰。祛斑讲究的是内调加外养，所以我们自身的工作还是很重要的。首先一定要有一个良好的作息习惯，不可以有熬夜的坏习惯，多吃一些瓜果蔬菜，少吃一些油脂类的食品，当然，不可以因为脸上的斑给自己太大的压力，应该每天保持一个良好的心情。

Answer 2

最简单的祛斑方法生活中有很多的，我想想呀能抓几条出来，比如吧百度一下“张露与雀斑共舞五年的辛酸路”就是介绍祛斑的方法，又方便又简单又快，开个玩笑，很高兴为你解答，下面介绍几种方法：
1.经常用西瓜皮擦脸，擦完之后拍打脸部几分钟利于吸收，然后涂上护肤品，长期坚持，美白保湿。
2.用白醋加适量白述，搅拌均匀，然后大约密封浸泡一个礼拜左右，每天洗脸后，涂于脸部长斑的地方，长期使用可使雀斑逐渐淡化并消除。
3.每天早睡早起，消除不熬夜的习惯，并多吃清淡食物及美白食物如牛奶、豆浆等，不吃长黑色素的食如红萝卜、香蕉等。

Answer 3

你好，很高兴为你解答，小妙招其实很多很多，网上有一艘很多的，关键还是看你能不能坚

持，有没有这个毅力吧，你可以借鉴下“梦敏敏与斑斑点点说拜拜”这文里说的方法，只要你坚持几

个月，很快就好的，谢谢，希望能帮到你.......................

Answer 4

去斑其实很简单的，只是往往我们被假象迷惑了。不过遗传斑就不确定了。
就像我开始用欧璧诗的时候，前半个月就好像没有作用似地，但是它其实是在慢慢调节清理体内内分泌，
如果此刻你就放弃认为无用那就错了。当我用了一个月的时候，淡斑已经开始渐渐消失了，相信再过段时间，我就可以达到自己理想的目标了。。
有时候人不能只想，也要付出行动和耐性的。

Answer 5

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳

丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的

最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜

、芹菜等尽量少吃。 说道好用还是诗柏莱

Answer 6

这个我也是不清楚，现在
我是用、用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶
做成面膜
同时使用诗泊莱