为什么瘦了二十斤看起来没有明显的变化？
身高170原始体重154现在134瘦了很长时间偶尔恢复饮食也没反弹所以减的应该不单纯是水但是为什么从外表看不出来？只感觉腰围小了其他地方好像没有特别大的变化现在仍然在减肥...
身高170
原始体重154现在134
瘦了很长时间偶尔恢复饮食也没反弹所以减的应该不单纯是水
但是为什么从外表看不出来？只感觉腰围小了
其他地方好像没有特别大的变化
现在仍然在减肥应该怎么办？ 展开
原始体重154现在134
瘦了很长时间偶尔恢复饮食也没反弹所以减的应该不单纯是水
但是为什么从外表看不出来？只感觉腰围小了
其他地方好像没有特别大的变化
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5个回答
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看来你瘦的比较均匀，所以看起来没什么变化，再坚持一段时间吧，做做简单瑜伽，之后肯定会有效果的。
也可能是水肿的缘故，还有就是肉还比较松（不是单纯的摸上去，感觉的），还是建议你做做简单的瑜伽吧，帮你练练体形。
也可能是水肿的缘故，还有就是肉还比较松（不是单纯的摸上去，感觉的），还是建议你做做简单的瑜伽吧，帮你练练体形。
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一个人瘦20斤看起来明显吗？ 减肥方法很多， 关键是看你自己的了。有人用我也没觉着有什么不适，现在已经停药很久了，也没反弹，所以说还不错。
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你是靠什么方法减下来的 节食的话减去的只是水分 不是脂肪
追问
减少饭量，不吃晚饭
运动的话只跑了半个月的步
但如果是水分的话恢复饮食不是会反弹么
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继续减
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