催眠术是真的吗？什么原理？
催眠术，作为一种心理治疗技术，具体可以应用在家庭关系、亲子关系、减压放松、工作学习等，也可以对精神病患者进行辅助治疗。催眠虽然很神奇，但并不像影视里面那样夸张。
从现阶段所能解释的原理是，催眠利用了脑波的转换来进行！人的大脑有四种电波状态，是早已被检测到的。
第一种是贝塔波，BETA，当你处于贝塔波时，你是完全清醒的。
第二种是阿尔法波，ALPHA，这是人的意识第一个改变了的状态，是最轻微级别的恍惚状态，比如你在聚精会神的做一件事都正处在这个状态当中！例如当你在看电视剧，或者看一本书的时候等等。
第三种是西塔波，THETA ，这是最深层次的恍惚状态，它在日常生活中发生在每个人快要睡着的时候和刚醒来的时候的那一瞬间。在那一瞬间，意识状态的频率开始变化了。
第四种是德尔塔波，DELTA，在这个波的状态里，人就睡着了。意识状态在频率转换之后，就离开了被限制的意识状态。在睡觉的时刻，意识状态是被暂时“解放”于日常意识的一个状态。这就是每个人在每天不停进进出出，来来回回的四个脑波状态。而催眠所做的就是拿来一个脑波的自然状态，然后去运用它！
最有效的催眠通常运用了第三个脑波西塔波来进行，通过催眠方式固定住这个脑波状态！在这个脑波状态中，人的意识会进入一个被打破限制的境界！一个较于日常而言更加广阔而奇妙的不可思议的境界！而在打坐和冥想的情况下也会偶尔触碰到，或者达到这样的境界！比如在静坐中有人会看到一些非常奇妙的镜像，甚至感到身临其境。因为在有效的冥想和打坐中，我们所处的脑波状态也在西塔波。在那个波的意识形态影响下，意识会创造出与日常意识中不一样的【相】。所以在那里，被我们看作奇迹和不可思议的状况通常会发生。
每个人都可以被催眠，催眠是一件简单而非常有效的事情！在日常生活中催眠每时每刻都在发生。所以不能进入催眠状态的人是没有的！
———— 摘自：催眠心理网
你了解催眠吗，催眠真的能控制我们思想吗？
主要是在人身心放松的时候，给人一种心理暗示，从而达到催眠的目的。
在催眠过程中，人是有意识的，但是人的意识是会跟着催眠师的语言行动。
但是不是人人都可以催眠的。假如说你故意假装被催眠，不听催眠师的心理暗示。
且心理意志稍微强一点，别人无法对你催眠的。
催眠术
、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。
采用特殊的的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的，类似睡眠的状态，催眠状态也可由药物诱发，分为自我催眠与他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起，可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情，说出病历，病情，内心冲突和紧张。催眠还可以作为一种治疗方法（既催眠疗法）减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。
在中国，可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的，在《内经》中也有提及。古代的“祝由术”，宗教中的一些仪式，如“跳大神”等都含有催眠的成分，只不过当时多是用来行骗的，或是一种迷信活动。在欧美，很早就有人倾力研究催眠。记录较早的是18世纪在巴黎有一位喜欢心理治疗的奥地利医生名叫麦斯麦尔(FranzAntonMesmer）的“催眠”，他能够通过一套复杂的方法，应用“动物磁力”治疗病人，其中包括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的动物磁气说来解释催眠机理，按现代理解那就是一种暗示力。据传法国政府准备出很多钱购买他的治疗方法，但他都不肯，这可能是由于他自己也不清楚。后来，一位苏格兰医生布雷德（James‘Braid）对该现象发生了兴趣，能够给手术病人引起麻醉，于19世纪提出“催眠”一词，并对催眠现象作了科学的解释，认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态，并借用希腊文“hypnos”（即睡眠的意思）一词改为“hypnosis”（催眠），使得催眠术有了广泛的传播，至今一直沿用这一术语。后来，在前苏联生物科学家巴浦洛夫带领一班人多年系统深入的研究下，催眠有了长足的发展，催眠真正成为一门有理有用的应用科学。现在，在很多国家有名望的大学、医
催眠术
院里，都设有催眠研究室，并积极开展着把催眠应用于医学、教学、产业等领域的可行性研究。
催眠术的前世今生 催眠术起源于18世纪，最初带有欺骗性质，被称为“江湖魔术”。当时德国医生弗朗茨·梅斯梅尔博士发明了一种神奇的疗法，可以治愈各种无法解释的怪病。在昏暗的灯光和虚无缥缈的音乐中，他向病人灌输一种只有他可以控制的看不见的“催眠气流”。这样经过催眠之后，病人就会痊愈了。尽管最终证明梅斯梅尔博士所言并非全部属实，然而他是第一个发现思想可以控制而影响身体的人。英国眼科医生詹姆斯·布莱德博士在治疗实践中采用了这个发现，1842年他根据希腊语的“睡眠”一词发明了英文单词“催眠”。19世纪，印度医生成功地运用催眠术作为麻醉剂，甚至用于截肢手术，直到发现麻醉用的乙醚后这种做法才弃之不用。
总体来说，催眠术在19世纪曾引起研究的热潮，包括精神分析学派的创始人弗洛伊德也曾深受催眠术的影响。但进入20世纪后的前三十年间，人们对此的研究被冷落下去。它在治疗精神病方面受到了一些重视与应用，并取得了一些成功。相对而言，在一战期间，这种治疗方法还只受到少数人的重视，但到了二战期间，它已受到了广泛的注意，在治疗由战争带来的身心疾病中，发挥了巨大的作用。20世纪后期，实验心理学家们的介入，使得对催眠术的研究与探索步入了一个新的层次，英国、美国医生催眠家协会陆续建立，并出版了各自的科学杂志。
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