Question

学生压力太大怎么办

Answer 1

用解压神器

Answer 2

近阶段9年级有的班级学生出现了一些问题，就是压力太大，无法正常学习。这应该引起我们的重视。学生的个体存在很大的差异，每个人都是一个矛盾的综合体，在矛盾中保持平衡就是正常，打破平衡就不正常了。因此需要老师做一些工作。
1、.对不当情绪的控制
消极的爆发性情绪事前都有一定的征兆，由活泼开朗突然沉默寡言，由温柔文静突然狂言乱语，出现暴饮暴食，焚书毁物等行为变态，便应引起高度警觉，要采取有效方法，或劝慰，或解释，进行控制。当学生产生了强烈消极情绪，劝说无效，处于爆发状态时，则采取强制措施，如严厉批评，采取必要的行政措施等；控制情绪，防止恶性事件的发生。
2.对忧郁情绪的释放
有时，学生产生了不良情绪，可以创设条件，使其不良情绪有机会释放出来。痛苦时，有地方倾诉，忧郁的愁云就会消散；不满时，有地方诉说，愤怒的情绪就会缓和下来。这种适度的情绪释放会起到"降温"、"减压闸"的作用。当然，这种情绪的释放应当有所节制，并加以引导。
3.对不良情绪的转移
不良情绪具有排他性，导致思路狭窄，心思重重。一个人越往忧愁方面想就越忧愁。当学生遇到了困难、挫折，产生了不良情绪，可以用移情的方法，帮助学生实现情绪转移。一是转移环境。如因学生紧张产生郁闷心情时，最好领他们到山青水秀的野外去散散心，谈谈心里话，这样做有助于心灵窗扉的开启；二是转移注意力。例如当学生因同学关系而苦恼时，不妨给学生讲讲幽默的故事，做做游戏，把学生的注意力转移到愉快的活动上来，从而减轻或消除苦恼而产生的心理压力；三是事件转移。当学生考试失利，情绪低落时，则可组织参加文体竞赛，让他们露一手，以得到心理上的补偿。
4.对不安情绪的劝说
中学生的焦虑不安等紧张情绪的发生，或是因对某些问题缺乏认识和了解，或是因为心胸狭窄，在某些方面产生思想疙瘩。有的放矢做好疏导工作，弥补其思想上的塌方，拓宽其心理空间十分重要。教师要善于用摆事实、讲道理方法，讲清事实真相，作入情入理的分析，用富于哲理的名言警句去启迪学生深层思维，引导学生识大体，顾大局，望得远，想得开，消除曲解和误会，走出感情困境。
5.对冲动情绪的冷化
冷化是使强烈的消极性情绪处于消退性抑制状态。如当学生因冲突而愤怒不已时，可以不忙于劝解，而是敦促他们坐下，使其心情平静下来，经过冷化处理之后，学生的情绪便会慢慢和缓，在这个时候进行劝说和教育，效果会好得多。
6.对悲伤情绪的升华
这是控制与调适学生某些不良情绪的最理想的方法。

Answer 3

中国教育的高中学习枯燥无味，而且学习任务重，学习时间超级长，孩子压力大，实际这种教育并不利于孩子的全方位发展。
他的压力太大，极可能会导致他出现心理上的疾病。所以作家长的要多多关心、问候孩子，给孩子吃好喝好睡好，有时间陪孩子去运动运动，比如爬爬山、打打球、游泳等。这样既可以使孩子散散心，缓解学习压力，又可以增强他的体质，多好啊。
还有就是家里要和睦点，要是孩子知道家长之间总是吵架，那么孩子总会担心家里人，不可能专心学习。
你们对他的期望不要太高，多和老师沟通沟通，这样双重教育才是极好的。
祝孩子考上理想的大学。

Answer 4

适当的听歌，适当的运动

Answer 5

去年，上高三的我，因为学习压力过大非常压抑，很想找人诉说，可是又怕别人听到说我矫情，机缘巧合，发现密密这个软件，我在上面随机发出自己的问题，就有好多网友帮我解决，而且上面还有不同圈子的，搞笑的信息，真的很令人开心