怎么样做能让人减肥
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首先运动，多喝水，一定要喝水，可以使血液循环更好，对减肥也更有帮助，还可以减小胃口，其他的网上的办法，我不推荐，也不打击，有很多会反弹。。。多喝水，会变得聪明一些，我自己就有感受到过
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注意饮食，多运动，一定要把肠道养好，它好了很多问题都可以解决
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超声吸引术，是通过超声发生器产生一定频率的超声波，将之对准减肥部位，通过超声震荡将脂肪细胞或脂肪颗粒击碎，然后再挤出或吸出，理论上不损伤血管神经，但实际应用起来产生效果慢，仍有血管神经的损伤。
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每天慢跑40分钟，坚持3个月！！
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跑步喽！跳舞 控制饮食最重要
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