我今年16岁,身高150,爸爸身高165,妈妈身高153,我很郁闷,请问我能还能长高吗
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能的,不过不会太高,因为母系遗传的因素比较大,那要看看你是父系遗传大还是?
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长高是肯定的,但是也不会超过170
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多吃些富含蛋白质的食物,多吃含钙的东西,还有维生素的东西,排骨,豆类,蔬菜。按摩脚底中心的涌泉穴。注意充足睡眠!还有就是运动!你比较适合跳绳,瑜伽。可以在网上搜瑜伽教学视频
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