Question

都说热敷眼睛可以消除疲劳。一定要湿毛巾热敷吗（热湿敷）？用热水袋敷行不（热干敷）？

Answer 1

一般热敷的目的就是为了缓解眼部的疲劳和干涩，我想你眼睛疲劳的时候也或多或少会感觉眼睛干涩吧。
用热毛巾眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时湿润的毛巾还能增加眼睛的温度。所以说热敷的目的不仅是要“温度”，还要“湿度”，可见热水袋并不能满足。
热敷眼睛时间不宜过长，温度也不能过高，一般将热毛巾盖在眼皮上，一次5～10分钟，一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显，通常医师的建议是下午、晚上各敷一次。所以一次热敷也换不了几次毛巾的。
之前还在网上看过一种“热敷蒸汽睡眠眼罩”，如果你经常需要热敷又觉得毛巾太麻烦的话，不妨看看这种眼罩，祝你身体健康。

追问

太感谢你的耐心回答。

Answer 2

可以采取用热毛巾敷，不可以用热水袋敷，容易烫伤眼镜。

追问

我等热水袋稍微凉了再敷行吗？我只是想知道行不行，因为用热毛巾敷，毛巾一下就凉了，很麻烦。如果热水袋可以，好像热水袋比较方便。

Answer 3

湿毛巾更温柔。热水袋的感觉就不那么贴肤，温度也不好控制，有点干涩。