可用卢甘洗剂兑温水泡澡,一天一次即可,缓解痒症。洗澡后用俞敏面霜之类的滋润性护肤品,以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。如果有时痒得难受,请千万不要使劲抓挠,因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害,细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂,所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
有人认为,古埃及是最古文明的起源。于是,那上埃及与下埃及的神鹰吸引了众多的目光。尼罗河默默无语。它见得太多了。沧海桑田,一个错误不过是一个小小的玩笑。人类确实错了。人类只知道欧洲文明的源头是古希腊罗马,人类只知道东方四大文明古国的历史都远远地领先于古希腊,但人类却把东方四大古文明搞错了位置。在《旧约全书》中,记载了“希纳国”,这就是苏美尔,神秘的“美索不达米亚”,这里才是人类文明的摇篮。随着考古发掘的不断发现,越来越多的历史学家证实了两河流域文明的久远与古老超过了人们熟知的古埃及文明。至少在公元前5000年至4000年间,苏美尔人就已在此定居,播撒了第一批文明的种子。这两河流域的文明影响了埃及,影响了希腊,影响了犹太人……两河,是指幼发拉底河与底格里斯河。古代两河流域北部为亚述,南部为巴比伦尼亚。巴比伦尼亚的北部是阿卡德,南部就是苏美尔。这是一片“肥沃的新月地带”,农耕条件具有天然的优越性。有据可证:两河流域的南部,春冬季雨水泛滥,扎格罗斯诸山的高山雪水融入两河,河水疯狂上涨,淹没一望无际的平原。而南部平原的尽头,地势较高,成为天然的堤坝,淤泥的土地适宜农耕,丛生的沼泽芦苇适宜畜牧,真是水草丰美的沃土。两河流域南部的确适合于安居。无论这块沃土最早的居民是谁,可能有欧贝德人、闪族部落,还有苏美尔人,我们把这最早的文明称为苏美尔文明。
在公元前2250年左右,苏美尔文明达到顶峰。经历了城邦制、阿卡德王国、乌尔第三王朝后,约公元前2006年,由于阿摩利人与埃兰人的夹攻,美索不达米亚文明第一阶段结束。阿摩利人占据了巴比伦城,约在公元前1894年建立了古巴比伦王国。到了第六代国王汉谟拉比称雄天下,创立了奴隶制大帝国,后来经历了巴比伦第二王朝、第三王朝,美索布达米亚文明第二阶段告终。美索布达米亚文明的第三阶段,是亚述帝国的崛起和覆灭。公元前626年,迦勒底人建立了新巴比伦王国,这就是古代两河文明的最后阶段。“空中花园”高达25米,成为世界第一大奇观。公元前538年,波斯人攻下巴比伦城,古巴比伦于是瓦解。两河流域的文明不断向周围地区传播,埃及人借鉴了它的文字与建筑,希腊人学习了它的哲学和科学,犹太人丰富了神学,等等。在古代文明史上,两河文明具有深远的意义。“楔形文字”是古代两河流域众多民族的通用文字。苏美尔人是最早的文字发明者。他们把文字刻在石板上,后来,他们在湿润的泥板上刻痕,然后用火烧或利用太阳晒干。因为笔画呈楔形,所以又称“钉头字”或“箭头字”。许多刻在泥板上的文字留存至今,十分珍贵。楔形文字影响了埃及文字和腓尼基文字,后者是整个世界字母文字的起源。因为有了文字,苏美尔人中的英雄故事流传到了巴比伦时期被编定成书。世界上最早的史诗是古巴比伦文学的杰出作品《吉尔伽美什》。古巴比伦时期,天文学知识很发达。早在苏美尔人时期,就在观察月亮运行的基础上编制了太阳历。巴比伦时代命名的有些星座的名字一直流传至今。人们还绘成黄道十二宫,用来标志太阳在恒星天空中的运行变化。新巴比伦时期,确定了一个星期共7天的概念,一直流传到现在。
两河居民信神,他们认为大自然的各种现象都是神,大地是神,山林也是神,日月水火都无一不是,而每个人生下来也都有自己的保护神。他们认为,人没有来世。巴比伦人代数比几何好,他们解决问题时即使是几何题也尽可能转化成代数。他们已经知道一元二次方程,也知道部分或全部解法。新巴比伦的王宫富丽堂皇,王宫边上就是世界闻名的空中花园,那是国王尼布甲尼撒为了使他的王妃高兴而建立的。据说远嫁而来的妃子是一位来自米底的公主,对巴比伦的烈日和风沙不能忍受,思念故国。所以,国王下令建了人工堆砌的假山。新巴比伦最高的建筑是巴别塔。古希腊的希罗多德记载:“它有一座主塔,是实心的,约一弗隆(将近201米)见方,共八层。外缘有条螺旋形通道,绕塔而上,可达塔顶。约在半途中设有座位,可以歇息”。在塔顶是“一座大的神庙,庙中是精致的大睡椅,铺陈华丽,旁边有一张金桌子。神殿内没有实际塑造的神像”,因为人们认为神会亲自在睡椅上休息。两河流域的民族自公元前3000年起就开始立法。现存最完整最著名的是《汉谟拉比法典》。两河民族的楔形文字法典,是目前已知最早的成文法律。由于底格里斯河与幼发拉底河发水日期不确定,古巴比伦人从苏美尔人起就祈祷上天,靠占星来卜算命运,探寻自然。他们因此具有了发达的天文学。两河盛产石油而缺乏石料,建筑多用土制和沥青浇铸,从遗址中可窥见其宏伟的面貌。他们的书,是泥板书,看书是需要智慧加“力气”才可以完成的,因为要不停地搬动,很有意思。人类最早的文明已取得了很大成就,在它之后,第二个文明即埃及文明才出现。亚述学这门学科,就是了解两河流域人类文明之初的学问。
1、扑尔敏片:用于各种过敏性疾病,以及虫咬、药物过敏反应等。其他作用与息斯敏相同,但作用较弱,与感冒药合用治疗感冒效果很好。成人每次服4毫克,日服3次,小儿每日每公斤体重0.35毫克,分3次服。
2、息斯敏:本品具有强效、长效抗过敏反应效果,用于季节性和常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、慢性等麻疹和其他过敏性反应症状,成人每次服l片,12岁以上儿童服l片,6--12岁儿童1/2片,6岁以下儿童每10公斤体重每日2毫克。
3、赛哽啶片:主要用于治疗草麻疹、湿疹、过敏性和接触性皮炎、皮肤瘙痒、鼻炎、偏头痛、支气管哮喘等。皮肤瘙痒通常用药后2天症状消失,对肢端肥大症也有一定疗效。成人每次2毫克,日服3次,小儿每日每公斤体重0.2毫克,分3次服。不良反应:口干、乏力、头晕、恶心。青光眼病人忌用。
4、苯海拉明:有抗组胺、镇静、镇吐作用,用于各种过敏性疾病,如荨麻疹、皮炎、过敏性鼻炎等,还可用于晕动病和妊娠呕吐。不良反应:头晕、嗜唾、口干、恶心、倦乏。有青光眼、前列腺肥大及下部尿路闭塞性疾患者、哺乳期妇女、早产儿和新生儿禁用;孕妇慎用。成人日服3次,一次25毫克。
5、异丙嗪(非那根):具有抗组胺及安定作用,用于荨麻疹、过敏性皮炎、过敏性鼻炎,也用于防治晕动病、感冒或与其它中枢抑制药同用,以增强其抑制作用。不良反应:口干、头晕、嗜唾。肝肾功能减退者慎用。成人日服2次,一次口服12.5毫克。
6、葡萄糖酸钙:有消炎、消肿及抗过敏作用,用于低钙血症、过敏性疾病。不良反应:肌注有全身发热感。成人口服每天3次,每次1克。
当然,以上药物的使用,仍需遵从医嘱。
可用卢甘洗剂兑温水泡澡,一天一次即可,缓解痒症。洗澡后用俞敏面霜之类的滋润性护肤品,以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。如果有时痒得难受,请千万不要使劲抓挠,因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害,细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂,所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
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果汁:不如吃水果
很多人以为,既然苹果等水果是高纤维食物,有助减肥,所以吃水果和喝果汁效果是一样的,因此拿果汁代替水果。其实这样的减肥效果并不好。果汁的含糖量较高,且不含纤维素,能使血糖浓度变化增大,使人很容易饥饿。同时,多数果汁都不含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素等营养素,而这些营养素即使在减肥期也是人体所必不可少的,例如蛋白质可以增加肌肉强度,并且起到促进新陈代谢以及稳定血糖水平的作用。所以说,为了身材,也为了健康着想,喝果汁不如吃水果。
蔬菜:深色的更好
根据科学分析,颜色越深的蔬菜,所含维生素B、C与胡萝卜素就越多。绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素C、胡萝卜素及多种无机盐等,营养价值较高。所以,在摄入同等热量的情况下,吃深色蔬菜好过吃浅色蔬菜。
豆渣:减肥又营养
许多人喜欢自己打豆浆,打完后就把豆渣给扔了,其实,豆渣是一款绝佳的减肥食品。豆渣富含丰富的蛋白质和粗纤维,蛋白质可以补充人体所需,粗纤维不被肠胃吸收,热量等于零,还能促进新陈代谢,加强肠胃功能。所以,打完豆浆,把豆渣稍微炒一炒,调调味,就是一道减肥佳肴。
土豆:蒸煮吃最好
有研究称吃土豆减肥,的确,100克土豆和100克大米饭比起来,土豆热量更低,但是同样有饱腹感。可是土豆是很吸油的一种食品,如果是炒着吃就不适合减肥;最好是蒸煮着吃。有一个很美味的土豆减肥菜肴,就是用生菜叶子包土豆,里面再放一点酱料,吃起来味道好,热量又低,生菜的粗纤维又能促进消化,即使吃到八分饱,也不会有多少热量。所以,减肥并不一定要饿肚子。