怎样注意性生活卫生?
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不洁的性生活不但不能带来快乐,还将引发疾病以至威胁生命。性生活前后男女双方都应该清洗外阴和外生殖器。女性外阴的清洗,除了清洗大小阴唇及其附近外,还应清洗肛门及周围,用晾凉后的开水或流动水冲洗即可。不要用肥皂冲洗或经常用洗液冲洗阴道,因为妇女的阴道本身有自洁作用,可保护自己不受细菌的干扰。洗外阴时手不应进到阴道,以免损伤阴道壁。男性除了清洗阴茎和阴囊表面外,还应该使包皮翻转,用肥皂及清水清洗完全暴露出来的阴茎头。性生活后最好排一次尿,再清洗一下外阴及外生殖器,这样有利于健康。 洗浴后不能立即进行性生活。因为洗澡后,全身的皮肤血管充分扩张,较多的血液进入了皮肤的血管里,使分配到生殖器的血液相对减少。如果这时进行性生活,又要调动大量的血液流向生殖器官,可能会使重要器官供血不足,特别是大脑和心脏。脑供血不足,会感觉疲倦乏力,甚至头晕,如果原来有冠心病,就可能诱发心绞痛或心肌梗死。为了健康,浴后应充分休息,待身体恢复再进行性生活。 安全起见,最好是自带洗漱用品。当然一些高档次的宾馆卫生状况可能要好一些的。
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不洁的性生活不但不能带来快乐,还将引发疾病以至威胁生命。性生活前后男女双方都应该清洗外阴和外生殖器。女性外阴的清洗,除了清洗大小阴唇及其附近外,还应清洗肛门及周围,用晾凉后的开水或流动水冲洗即可。不要用肥皂冲洗或经常用洗液冲洗阴道,因为妇女的阴道本身有自洁作用,可保护自己不受细菌的干扰。洗外阴时手不应进到阴道,以免损伤阴道壁。男性除了清洗阴茎和阴囊表面外,还应该使包皮翻转,用肥皂及清水清洗完全暴露出来的阴茎头。性生活后最好排一次尿,再清洗一下外阴及外生殖器,这样有利于健康。 洗浴后不能立即进行性生活。因为洗澡后,全身的皮肤血管充分扩张,较多的血液进入了皮肤的血管里,使分配到生殖器的血液相对减少。如果这时进行性生活,又要调动大量的血液流向生殖器官,可能会使重要器官供血不足,特别是大脑和心脏。脑供血不足,会感觉疲倦乏力,甚至头晕,如果原来有冠心病,就可能诱发心绞痛或心肌梗死。为了健康,浴后应充分休息,待身体恢复再进行性生活。 安全起见,最好是自带洗漱用品。当然一些高档次的宾馆卫生状况可能要好一些的。
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有性生活要注意卫生,能够减少妇科疾病以及性传播疾病,可通过注意私处卫生,保持固定的性伴侣,避免经期性行为等方法。
1.注意私处卫生:性生活前后都要对私处进行清洗,能够减少细菌滋生,预防妇科疾病的发生。
2.保持固定性伴侣:平时要避免高危性行为,并保持固定的性伴侣,避免存在多个性伴侣,否则会增加性传播疾病的感染率,比如艾滋病、尖锐湿疣等。
3.避免经期性行为:月经期间应避免性生活,此时宫颈口处于开放状态,同房时可能会将细菌、病毒带入女性体内,容易引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症,从而危害女性健康。
4.注意避孕:如果没有怀孕的打算,性生活时要注意避孕,比如使用安全套,避免无保护性的性行为,以免意外怀孕。
同时要注意,性生活不能过于频繁,要进行有节制的性生活。若出现不适,建议及时到医院就诊。
希望我的回答对你有用,谢谢采纳
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别和其他人共用洗脸和洗脚的毛巾和洗脚盆,外出坐式马桶垫个纸垫子。做爱前洗澡,别和别人发生性爱关系。
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在做之前男女双方要各自清洁下自己的下体,因为这样不会引起女方得妇科病,
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