Question

当同学、朋友遇到烦恼时，你会怎么做？

Answer 1

首先，你要学会认真聆听对方的倾诉。
其次，在弄清楚了对方倾诉的需求后，有几个策略可以选择，一是积极参与为对方出谋划策，帮助对方解决问题。（此策略仅限小范围、有限的使用，主要是副作用比较大。）二是，量力而为，提供一些力所能及的帮助。跑跑腿、逛逛街之类的。三是，最简单的一个就是倾听，然后还是倾听。（需注意的就是，所有听到的信息不能有丝毫的泄漏。所有负面的情绪全部放空）
最后，对于烦恼我想每个人都不同，但在我们遇到烦恼的时候，我们的需要几乎都一样。最多、最大的渴求是需要一个心理安慰和认同。而不是说教和所谓正确的解决之道。