Question

最快长高的方法是什么呢？我148cm，我想长高想到我疯了！

Answer 1

要注意饮食，营养要均衡，不能偏食。少吃零食，少喝饮料。其次是要注意睡眠，最好在11点前就能睡着，不要熬夜。还有，要有必定长高的信念。最后多做运动，对长高有帮助。尤其像跳跃运动。跑步运动，还有引体向上，游泳，伸展运动，尤其像伸展助高运动，在睡前做tallplus增高运动，

Answer 2

我今年十七，也十分想要长高，曾经想要买增高产品吃。
不过去年我发现，只要多吃，多运动，真的可以长高。
而且要坚持运动，这很重要。
事实上，真的没有什么很快就可以长高的方法。

Answer 3

合理的饮食适量的运动是可以使身体在发育的，以前我在家饭吃得少也不爱运动，大概也就175左右体重65KG，但是当了5年兵回来后升高穿鞋都180了体重85，所以说只要营养更的上还会发育的

Answer 4

你几岁啊？要是12~16的话，你就不用担心这方面的问题，会慢慢长的，有时候你越想长高，就越长不高，这个长高也有心理因素。。。。