Question

家属该怎样正确对待抑郁症患者？

Answer 1

是一种常见病、多发病，在我国的患病率大约2%左右。家庭对抑郁症的态度通常表现为 两极化
：一是认为是思想问题；二是认识不到抑郁症的特点，认为患此病面子上不好看，心理负担较重，甚至不敢公开治疗等等。
精神科专家表示，家属正确对待抑郁症患者应注意以下几点：
1. 创建良好的环境：
由于抑郁症患者情绪消极，看问题一片灰色，因此环境应当明亮，暖色，给人以宁静和舒适的感觉。
2. 保证充足的睡眠：
睡眠障碍也是抑郁症患者常见的问题，特别是易于早醒或入睡困难，白天要鼓励患者多活动，睡前喝牛奶，温热水洗澡，保持心态平静，床上温度适宜，光线柔和，便于患者的睡眠。
3. 合理地安排膳食：
食欲不振、便秘是抑郁症患者常见的胃肠道问题，家属可以变换饮食的花样，选择患者喜爱的含粗纤维、易消化的食物，陪伴患者用餐，以便观察患者的进食行为变化。拒食的患者应该立刻送至医院进行治疗，如喂食、鼻饲、静脉输液等，以维持患者身体所需的水分和营养。
4. 关注消极的言行：
抑郁症患者常有自伤、自杀的想法和意图，家属要及时了解患者的思想状态，小心危险物品的管理，包括精神科药物、镇静药等危险物品，特别在患者发病期应当妥善保管。抑郁症患者产生消极言行往往逃避家属的注意而发生意外事件。所以家属要尽量避免让患者独处，特别是外出、病情开始好转时更应注意观察患者的言行变化。
5. 要多与患者谈心：
与患者沟通交流，可以选择患者有兴趣的话题，逐渐引导、鼓励患者表达自己的感受和看法。根据患者的情况，调整语速，允许患者有足够的时间反应，尽量多倾听，而不是讲大道理。当患者表现为躯体不适和焦虑不安时，要给予理解和支持。当患者自卑、自责，抱怨自己不如他人时，给予肯定和积极的鼓励，引导患者建立信心。
6. 增加其社会活动：
鼓励患者多参加集体活动，晒晒太阳，听听音乐，外出散步。发挥自己的长处，创建良好的生活态度和健康的心态。不断改变过去对事物歪曲的认知方式，像健康人一样生活。
专家提醒：抑郁症是与心理社会因素、生活方式、人类自身行为密切相关的疾病，家人对抑郁症的认识以及对抑郁症患者的支持是非常重要的，积极的心理支持和合理的日常护理有助于患者走出抑郁的阴霾。

Answer 2

家人应该要及时开导他，要督促他吃药，要观察他是否流露出死亡的念头，观察抑郁症患者是否自残，要积极传播正能量。
1.要及时开导他
有抑郁症的人往往都是心事重重的，而在生活中的所见所想只会加重他们的病情，而且有抑郁症的人习惯把心事都放在心里，不断让负能量在自己心中增加，因此要及时开导有抑郁症的人。
2、要督促他吃药
有抑郁症的人如果经过医生诊治，认为必须要服药的，那么一定要督促他们吃药。有时候抑郁症患者会因为病发而不愿意吃药，这时候一定要密切关注，以免做出傻事。
3、要观察他是否流露出死亡的念头
抑郁症患者普遍悲观，抑郁严重后就会产生自杀的念头。抑郁症患者大多都伪装的很好，表情看上去都很正常，心里却充斥一个个阴暗的念头。但是可以确定的是他们往往在小事上会流露出轻生的念头。
4、观察抑郁症患者是否自残
自残说明抑郁到了一定程度了，有的抑郁症患者不会死，但是会做出不断伤害自己的傻事。
5、要积极传播正能量
一定要及时传播正能量给她，经常陪他们出去玩，陪他们打发时间，特别是不厌其烦听他们倾诉。认真听他们说的每句话，并且帮助他们分析，早日从抑郁里走出来。

Answer 3

抑郁症患者自杀容易发生在什么时候？是最低谷时？还是走出低谷、正在向好的时候？自杀前有什么蛛丝马迹？提及死亡、藏刀片、安眠药是自杀的征兆吗？抑郁症还会传染？如何避免被传染抑郁症？

Answer 4

嫁给我就好了